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13 libros de dieta que te enseñarán a comer y a ser feliz
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obra! Y es que Mi dieta ya no cojea es mucho más que un libro, es una guía práctica con la que podremos armarnos de recursos para combatir los desafíos nutricionales que acechan en cada esquina y conseguir al fi n llevar una dieta saludable. Aitor Sánchez (Albacete, 1988) es dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario.
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download.PDF; Mi dieta cojea; Aitor Sanchez Garcia; Salud y bienestar; Publicado en: 2016; Sinopsis. Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol».,En Mi dieta cojea.
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En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas.
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030-124183-MI DIETA COJEA.indd 21 28/07/16 09:17. 22 mi dieta cojea ¿Cómo y por qué almaCenamos grasa? Nuestro cuerpo almacena energía en forma de grasa cuan - do hacemos una ingesta excesiva. Es una manera de guardar reservas para el futuro y, por tanto, cumple el objetivo de
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Sobre el libro. En Mi Dieta Cojea, desmiento ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: «Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable» o «Debemos realizar 5 comidas al día».
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Mi dieta cojea, de Aitor Sánchez García. Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.. Mi_dieta_cojea.pdf (pdf - 584.94K) Vídeos sobre Mi dieta cojea "Mi dieta cojea", de.
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Mito 3. «Hay que seguir una dieta equilibrada» Mito 4. «No hay alimentos buenos ni malos» Mito 5. «Hay que comer como dice la pirámide alimentaria» Mito 6. «El desayuno es la comida más importante del día» Mito 7. «Los hidratos de carbono engordan por la noche» Mito 8. «Debemos comer cinco veces al día» Mito 9. «Cuidado con el.
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